难得又有yc,噼里啪啦鼓掌!
咳咳,然后结合下最近看的us ptr教程,分享下打球心得~
首先,上旋球是怎么产生的。
从教学上讲,上旋球要求击球的时候从下往上刷,利用旋转让球落在界内。ptr的教程里
面提到,上旋是由于在推的时候,球的上部被空气摩擦造成。我个人体会这个说法更准
确一些。大家可能有这样的体会,交流中会说到,拍子包住球,这个线更吃球等等,这
样的体验从另一个角度说明了,旋转不是被拍子打出来的,击球的时候球是被“吃”住
的,运行的过程,出拍之后,空气的摩擦造成了上旋。从另外方面来看,球新的时候比
较毛,摩擦力大,上旋容易产生,球打久了,光了,就不容易打上旋,可能是摩擦小的
缘故。而击球,其实没有变化,变化的只能是球在空中运行时的空气摩擦了吧。
很同意楼主观摩的建议和自适应的想法,呼呼。不过看球,看动作还是看专业的好,别
看所谓的业余高手,他们不少是打了很多年,形成的自己打法,很难适合你的需求。要
想打好,还是看看专业教练的动作吧~
对于初学者,我有一些建议
1,刚开始,培养兴趣为主
有的朋友上来就问,买什么装备等等。说实话,合适的网球装备开销还是蛮大的,而且
网球入门不容易,如果没人带的话。刚开始,借个拍子之类的跟同学朋友先玩玩看,是
不是真的喜欢,真的喜欢了再考虑其他的。
2,学球
刚开始,最好是教练、多球,比较容易固定动作,而且可以培养一些兴趣。几个球,上
场乱打,跑了半天打不了几下,积极性会很受伤,呵呵。也见过不少人就是这样放弃了
网球的。球是易耗品,学的时候建议用天龙628,比较慢,容易抓点。可以几个人一起买
,一起练,可以相互配合,成本也小一些。
初学者我的意见是动作第一,一定要学标准。就我自己来说,走了不少弯路,现在动作
还是不好,没办法,改不过来了……
刚开始表想着发力,慢慢打,打稳定了就好。我最怕听到初学者说,我不缺力量。我心
想,完蛋了,肯定又是一个暴力的家伙……
个人比较崇尚线路和控制。碰到高手你可以挑战,碰到新手你也能跟他打来回,适应性
会比较好。
3,敲墙
可以说是一个必须的过程,教练不太可能一直陪着练,成本也太高,基本动作没问题了
。敲墙是很好的一个固定动作的训练。不过请注意敲墙的注意事项,具体的可以在版面
检索飞鱼gg的帖子(ssfish)专门有阐述过怎么敲墙。
4,进阶
就我现在自己的水准,我只能说说2如何到2.5or3,呵呵,大家表砸我:P
多跟不同打法的人打,积累经验
多跟不熟的人打比赛,积累经验
多跟水平高出1以上的打,找差距,听意见(这个难度比较大,球友不好找)
现实的情况,如果自己没到2.5or3,外面的高手基本不会跟你打:(
找这样的高手有一个途径,可以去参加一些AA的club,外面有一些,名声好的有代教教
练,还有定期比赛。碰到瓶颈又苦于没有好球友的朋友可以去试试看
5,休闲or比赛
这是两个完全不同的概念,如果为了休闲,你可以尽兴的去玩,快乐就好。
如果想比赛,绝对不能有明显的技术弱点,必须平衡,必须稳定。
找到自己的目标,然后才是如何去训练的问题。
先就这么些吧,enjoy tennis~