[羽毛球] 选购羽毛球拍建议

三.重量、平衡点与长度
每一支球拍都应该标出了它的重量，一般通用的标法为U、2U、3U。也有的产家采用自己的
标示如：胜利牌（VICTOR)的羽拍，它的重量标为W1、W2等对应于2U、3U，不过最常见的还
是前一种。一般全碳羽拍的重量大多为2U(90-94克）或3U(85-89克），而铝框羽拍的重量
一般在U(95-99克)以上，不过现在也有少数全碳羽拍的重量低至80克左右如YONEX ISO-SW
ING-POWER-500的SR以及SA型号就只有81克。 较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员
，较轻的球拍更适用于偏重防守的球员。如果你更多的是采用进攻的打法，2U的重量是比
较好的，如果用3U的羽拍你会感觉击球时羽拍有一些飘，杀球的力度不足。
同样重量的球拍拿在手中的感觉会大相径庭，这就是因为球拍的平衡点不同的缘故。如果
球拍的平衡点更靠近拍头，就叫[头重]；如果球拍的平衡点更靠近拍柄，就叫[头轻]。一
般平衡点是从球拍底部向上量，以厘米和英寸为单位计之。根据力学原理，重量对挥拍的
感觉成正比，而平衡点对挥拍的感觉成平方正比，头重的球拍由于拍头惯性更大，打出的
球更有力量但挥拍灵活性略差，更适用于进攻同时也是那些力量不足的球友选择，因为头
重的球拍虽然降低了你的击球速度，但是却可以使你更容易把球打到后场。头轻的球拍虽
然较为灵活，但打出的球较少力量，而且球拍传递的震动也会较大，不适用于大力击球的
球员，更适用于防守控制型球员以及追求速度的球友，因为这种球拍的连续挥拍的速度会
快很多。当然如果你力量已经象专业人士靠拢，那你就可以在使用头重的球拍加强威力的
同时拥有速度，这就是为什么我们会发现同样型号的专业用羽拍比我们买到的商业用羽拍
更沉！为了精确的控制平衡点，一款优质的羽拍在成型后，会在拍柄内加装平衡配重，把
柄底部的塑料底柄取下，会看见木质拍柄下部说拍柄的1/3长度为空心圆柱，内镶嵌有一塑
料制的棒装物，它的用途就是调整羽拍的的重心，不过随着技术的进步很多新的球拍通过对生产过程的精确控制，不使用平衡物就可以使得同一型号成品球拍拥
有相同（误差在允许范围以内）的平衡点，这也是优质羽拍的基本要求。
要注意的是以上关于重量和平衡点的描述都是针对一全新的，没有穿弦及附加柄皮或其它
附加物的球拍作出的。
标准羽拍的长度为664毫米，而加长羽拍的长度一般为674毫米。加长的最主要部分为拍杆
拍柄，有一些型号的拍框也有些许加长。加长羽拍的最大优点是提高了击球点、加大了拍
杆的闪动性。加长羽拍的最大优点是提高了击球点，能击出落地角度更大的杀球并加快了
球的速度， 一定程度上增加了攻击性扩大了接球的区域，如果你喜欢杀球，加长型羽拍的
确是一种不错的选择。同时要注意的是加长的羽拍会比普通羽拍更容易造成手腕和手臂的
受伤可能性，同时羽拍的灵活性也有所下降，特别是对于贴身球的处理会给你一点小小的
麻烦。不过总的看来，现在的羽毛球发展主要是进攻，所以现在的加长球拍也就越来越多
了！
四.拍框截面与接头的意义
拍框的截面有以下三种基本形式： 而最YONEX推出的MP系列拍在这三种截面的基础上改良
了线槽的设计－详见MusclePower技术。箱形截面是较早出现的设计，它的最大优点是控球
性能出色，但挥拍的空气阻力较大。翼型截面是出现的较晚也是现在用的最普遍的设计，
它的优点是空气阻力小，挥拍更快容易击出快速、凶狠的回球，由于截面较薄其控球性略
显不足，然而现代的羽毛球技术更多追求的是快速、凶狠所以这一设计更受亲睐。而第三
种半圆形截面设计主要见于YONEX的CARBONEX早期和低端产品如：CARBONEX 6以下型号以及
CARBONEX 8300、8200、8000等，应该说这一设计是羽拍从铝框向全碳过渡是的设计，其截
面形状和铝框球拍的截面基本上一样，工艺制作比较容易。不过在后期YONEX又把这一截面
缩小后用于其SLIM球拍，如ISO-SLIM10羽拍，其特点为： 拍框只有9mm阔及5.5mm厚，从横
截面来看，比传统拍框纤细了25%，能减低风阻及增加击球速度。而负面影响是拍框的强度
和扭力性能下降。我个人的感觉是SLIM10更适合于单打而其双打的感觉不是太好。
在实际羽拍中，除了采用单一的框形截面设计还常常采用组合框形的设计，如：CARLTON
的几种型号采用变宽度的设计，也就是拍框都采用翼形设计但拍头部分的拍框比下部的拍
框要宽大约20%，用来加大球拍的攻击力。PRO-KENNEX LEGENDARY DESTINY型号总体采用翼
形截面，但在拍框3点和9点位置加厚约4孔长度的截面，并采用球形胶粒减小震动。YONEX
的VF系列采用拍框下部为箱形截面上部为翼形截面的设计，改善球拍的综合性能（附图）
。YONEX的MPF在羽拍的走弦槽处采用肌肉形（或叫波浪形）设计，改变拍框和羽弦的应力
分布从而提高羽拍的性能。
接头从外形上看有T形和Y形，从工艺上看有内置和外置。在介绍这些接头之前我还要明确
一个观念，现在用的全碳羽拍从外观上来看都是一体的，其实绝大多数优质球拍都是采用
了内置接头，只有极其个别的球拍采用的是jointless-无接头工艺，如YONEX CARBONEX-8
000我的感觉是拍子的扭力较差。由于羽毛球运动对击球的准确性要求很高，拍框和拍杆分
开制作然后再用接头连接，有利于更好的控制球拍的品质，重量和平衡点。
外置接头的出现源于铝框羽拍的出现，外置接头在强度、扭力方面都不错，但它的重量偏
大而且在接头和拍框的结合处应力集中，成为铝框球拍最易于断裂的部位。虽然它大多用
于铝框羽拍但是也有用于全碳羽拍的例子 ：VICTOR的APOLLO型号就是采用外置T形接头的
全碳羽拍，是当时VICTOR生产内置T形头的技术尚未成熟采用的过渡方案。
内置接头采用高强度碳纤维制成，从拍杆和拍框内部把他们联为一体，它克服了外置接头
的弊病，但其工艺要求较高。主要用于全碳羽拍和铝框碳杆一体羽拍。
Y形接头是美国PRINCE（王子）公司的创意和专利，和T形接头相比其接头由于拍弦穿入的
区域短，理论上其应力分布性能比T形头好强度更大，中间的几根主弦的长度加大从而弹性
更好。96-98年时市场上采用Y形接头的羽拍较多见，一些国产的中低档产品也采用了外置
Y形接头，主要是为了创造一个买点。而高档的品牌里只有PRINCE采用了Y形接头，我试打
过球友的一款PRINCE羽拍没有什么特别的感觉，而球友在买了这款羽拍后一直后悔，觉得
手感等各方面和YONEX的羽拍差距较大。
在选购羽拍时根据你的打法，选择合适的框形对你的技术发挥是有一定的作用的，一般而
言翼形截面是现在的主流，对于双打和击出攻击性的回球更有优势，而箱形截面却能更好
的控球。随着材料科技的发展，现在采用较细的箱形截面的羽拍比较多的出现在了高档型
号球拍上面，争取更快的击球速度和更好的回球控制性能是球拍永恒的发展方向。接头方
面最好是内置接头，T形或Y形就差距不大了。
五.材料与球拍的关系
70年代以前羽拍的材料几乎全是木材和钢管的天下，70年代开始采用了铝合金，现在完全
是新材料的世界如：碳纤维、钛合金、高强度碳纤维等因为这些材料更轻、更强、更耐用
也能吸收更多的振动与震荡，同时让球拍制造商在球拍的硬度、球感、击球性能的设计上
有更大的发挥空间。
在选购球拍的时候，最好先看一看这支球拍是采用什么材料所做成的，一般在球拍的拍杆
和拍框上会分别标有其制造材料，有时是一样的如：YONEX ISO-800TOUR拍杆上有High Mo
dulus Graphite(高强度碳纤维）拍框上也有同样的标示，而有的球拍的拍杆和拍框的材料
是不一样的如：YONEX ISO-250LONG拍杆为High Moudulus Graphite拍框上为Graphite(碳
纤维）。也有的拍杆、拍框采用同一材料的羽拍只在拍框或拍杆的一个地方标有All Grap
hite 或All Graphite racket。正规产品的标示是准确可信的，而假冒产品的标示就是乱
印的，它一般采用的是比较差的碳布制造，其密度、纯度和正规产品比较差距很大所以成
本很低。产品采用什么材料是决定其价格的一个重要因素，下表可以让你了解几种材料的
性能和大致的成本：


材料 硬度 强度 减震 大概成本（RMB￥/公斤）
高强度碳纤维
(HighModulusGraphite) 8 7 4 157
碳纤维
(Graphite/Carbon) 5 8 4 45
铝合金(Aluminum) 2 4 1 15
木材(wood) 1 1 10 4

在选择球拍是一定要注意，不要把铝框碳杆的一体球拍误认为是全碳羽拍。一般注意看球
拍上的标示，应该能够分辨，如果没有把握，我这有三种方法可以采用，一是用手摸摸拍
框由于铝合金的导热性好其拍框模上去是凉的而碳框则是温的。而是看拍框上的走弦槽铝
框的为内凹的浅弧形，碳框的为内凹的梯形。三是感觉重量，铝框的拍头明显偏重。作为
铝框向全碳过渡的产品我感觉其价格偏高而性能偏低，不是一个好的选择。 (待续）

六.正确的选用羽弦
一支性能优良的羽毛球拍是由拍体和羽弦共同组成的，很多的球友在选择羽拍是很耐心细
致，而对于羽弦的选择却不太重视，往往只是看看价格和色彩就决定了，其实羽弦的重要
性并不亚于羽拍。
你应该选择穿好弦的羽拍还是没穿弦的羽拍？这主要根据你的技术水平和打算花多少钱购
买球拍而定。一般而言，上好羽弦的球拍都比较便宜，所上的羽弦性能也是比较差的。它
只适合初学者，因为初学者对羽弦的结构、粗细、张力等性能比较不敏感。未穿弦的羽拍
一般价格较高，但你选择的余地更大，较易选到一支适合你打法的球拍，也能为球拍配上
适合你打法和手感的羽弦。要注意的是有些高档羽拍也可能穿有羽弦，如：VICTOR的大部
分高档品、偶尔YY的高档羽拍也会有。这种现象主要是产家或销售商，为了是在穿弦后可
以用彩色涂上标徽，使球拍看上去更美观、更有买象、更能吸引消费者。这时为了避免过
大的张力损坏拍框，羽弦的张力都是很低的，羽弦一般也是较差的，即使羽弦不差由于在
拍子上时间过长其性能也会降低不少。你最好在使用之前把它换成更适合你的羽弦。
选择一位技术优良的穿弦人员。要为球拍穿适合的羽弦的第一步就是要选择一位专业的有
良好技术的穿弦员来为你穿弦，一个好的穿弦员应能够回答你有关羽弦与羽拍的各种问题
，并能帮助你选择适合你打法的羽弦的类型、品牌、型号、和张力等。
弦的种类。一般有两种：一是羊肠弦，二是合成尼龙弦。羊肠弦是用羊的小肠制作而成的
，其弹性和击球性能较好，但是易受气候影响，容易损坏，成本高。我开始打球时还用过
一阵，羊肠弦也分好几种，一般颜色越浅的越好。那时候我们要是能弄到一根好的羊肠弦
，高兴的很。现在随着科技的不断发展，羊肠羽毛球弦已经基本上绝迹了。现在市场上的
绝大多数都是合成尼龙弦，根据其构造和材料不同又分为很多类，其性能也是各有长短，
在[羽弦和柄皮的学问]中对我用过的一部分羽弦做了一些评价，可以参考。而从里面的图
片你可以对其结构有一个大致的了解。在你决定用何种弦之前，最好和穿弦员或懂行的朋
友讨论并找出适合你，性能和耐打性之间的平衡点。
弦的直径。弦的粗细在羽弦的击球性能和耐打性的平衡点上扮演着很重要的角色。一般而
言，较细的羽弦（直径0.70mm以下）有较佳的手感和击球性能；较粗的羽弦（直径0.70mm
以上）的耐打性较好，使用时间较长。
弦的张力。羽弦的张力也称为紧度，拉力一般用磅数来表示。要使你的球拍能配合你的打
法，就一定要定好羽弦的张力。第一个原则就是，如果羽拍和羽弦制造商在羽拍会羽弦包
装上标有建议的磅数，羽弦的张力最好介于其中，这样羽拍和羽弦的性能才能被发挥出来
。如果你的磅数超过了建议磅数可能会使你的球拍和羽弦得不到质量保证。一般YONEX的羽
拍的建议磅数为16—20磅，少数为16—22磅。YONEX的穿弦建议还是把主弦（纵弦）和横弦
分开的穿法，但我们现在通常采用的是一根穿到底的方法，应该说YONEX的方法更能发挥羽
弦的性能，但是操作比较复杂，对穿弦员的要求也比较高。如果你想得到更大的弹性，就
因该将磅数穿低一点，低张力的羽弦能产生更大的弹性，就像“蹦床"一样能将球推的更快
、更远。反之，羽弦的张力越高，击球的威力就越小，但是对于击球的深度（距离）的控
制就越好，高磅数的羽弦弹性有限，所以羽弦给予球的弹弓效应就越小。因此，如果你的
力量较小需要威力，就将羽弦的磅数穿低些。如果你的力量较大，较高磅数的张力将更适
合你。（特别说明：适合这一建议的前提是相同的羽拍和羽弦，在不同的产品间比较是没
有意义的。对于高低磅数的划分为18<=低<=23、24<=高<30，这里用的球拍必须是全碳材质，不然就不太适合这一标准）这就是为什么专业运动员喜欢用高磅
数的弦，因为对于他们而言力量不是太大的问题，而象我们这些业余爱好者是不可能有他
们那种爆发力的，而且在如此高的磅数下无论球拍还是球弦的寿命都会变短，这也是我们
不要愿意承受的。
特别要注意的是，由于市场上的穿弦机（附图）品牌较多，质量也参差不齐，如果没有标
准的测磅器穿出的羽弦张力会有很大不同。曾有一个打球不久的球友，一次在一商家穿弦
，号称有28磅，把我吓了一跳，心想球拍的弦面一定硬的象铁板一样，结果拿来一看还没
有我的22磅打了三周后的拍子紧，最多不超过21磅，不知是商家为了招揽顾客故意报大磅
数还是机器不对。机器是否标准没有仪器很难看出，但标准的机器一般在24磅时就已经比
较容易把YY BG—65的羽弦拉断。
换弦的次数。球弦打断了当然要换，没有断但由于长时间处于紧张状态会出现弹性疲劳，
而变得没有弹性、击球性能下降，一般起码一年应该换一次。最后要注意的是不要买到商
家库存的老弦。
[返回]
七.降低手臂受伤的风险
打羽毛球手臂最易于受伤的部位为肩关节、肘关节和腕关节。一般而言造成上述部位受伤
的原因主要因为击球姿势的不正确和对所用器材的不当选择。注意以下五个部分会对你有
一定的帮助。
1.降低羽弦的张力（紧度）：较松的球弦，可以提供更大的线床效应，能击出速度更快、
威力更大的球，同时传递的震动较少。
2.选择甜区更大的拍形：球拍的甜区较大，击球时较不容易打到非甜区，所以震动的机会
较少，受伤的机会也就较少。
3.检查拍柄的大小：如果球拍的握把太小，当球没有打到甜区时，球拍的扭力就较大，对
手臂的伤害就越大。握把太大则手掌抓不牢球拍，容易疲劳。合适的大小应该是，正手握
拍时无名指和大鱼肌之间有约一个5-8mm的空隙。
4.检查球拍的硬度：拍杆硬度大的球拍，要求球员在击球时发出更大的力度，从而使手臂
更容易疲劳也就更易于受伤。拍杆硬度小的球拍，球员不需要太多的力量就能击出更有威
力的球，降低了手臂的疲劳可能。目前的羽拍拍杆的平均硬度已比前几年大为降低了。当
然较软的拍杆，对球的方向控制性是要差一点的。
5.注意击球的姿势是否正确：击球姿势的不正确是造成受伤的重要原因。如：击球点过低
、过后、击球时侧身不够、甩动大臂击球等等。多请教你身边的高手，纠正你的错误。

八.各类球拍的特性：

　 球速更快 甜区更大 扭力更小 更灵活 更减震 更好的方向控制性 更好的深度控制性

方形拍头 　 V 　 　 V 　 V
翼形截面 V 　 V 　 　 　 V
箱形截面 　 　 　 　 V 　 　
内置接头 　 　 V V 　 V 　
拍杆较硬 　 　 V 　 V V 　
拍杆较软
V 　 　 　 　 　 V
拍头较重 V 　 　 　 　 　 V
拍头较轻 　 　 　 V 　 　 　
弦线磅数较低 V V 　 　 V 　 　
弦线磅数较高 　 　 　 　 　 　 V
（这个表发帖子比较乱，只有大家参考一下先了。而且前面很多我这片文章配的图片也暂
时看不见。等我得网页出来了在仔细看看）
九：最后的建议
选择一支得心应手的球拍当然非常重要，但是绝对不要指望靠更换球拍来提供你的羽毛球
水平。球拍你羽毛球技术的影响用个比喻来说就是：如虎添翼，好的球拍绝对能又这个效
果，但是前提是你已经是“虎”了，如果你在技术方面还是一只“小绵羊”呵呵，那么你
那一支“高级”球拍的唯一好处就是让“吃掉”你的“老虎”更有心里满足感^_^！以上言
论指适合于希望成为“技术实力”型的球友，如果你的“志向”是成为“完全装备偶像”
型的球友，这段话你就当作反面教材吧，哈哈！
十：总结性发言：
让我们一起来享受羽毛球的带给我们的快乐吧！（注：本总结完全盗版自我的球友“小羽
侠”的口号）
（全文完）

建议还是偏专业，推出几把好拍子才是硬道理，希望楼主通过自己的经验，亮几把就好了！谢谢！