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[羽毛球] 不用训练也能进步

不用训练也能进步

训练可以让人得到长足的进步
但是有一些细节,只要你做到了 即使没有系统的训练,也可以带来不小的进步

今天是第一招:
千万别放下你的拍子

特别是在双打的时候 你要保持自己的拍子做好准备击球的动作
这个细节是非常容易被忽略的 双打的漏球就常常是没有举拍造成的

所以,大家以后打球的时候千万别忘记了举拍啊

具体要举到什么高度呢?

因人而异,简单的说 就是你感觉最好击球的那个动作 你要做到的就是当下一个球来的
时候你马上就能反击

是不是很简单呢 那么下次就在球场上试试吧^_^


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HI 各位球棍好

昨天说了举拍 不知道大家感觉如何
如果有人说没什么用的话 自己可要注意了 很可能你并没有保持举拍的动作 哈

今天说的是站位
不要怕 不是要你去选择位置 而是培养一个小小的习惯

很多人打完一个球之后就站在原地不动了
如果现在你到球场去,找个好点的位置坐下来 观察场上的人
是不是发现很多人有这个坏习惯呢

所以,下次打好一个球你可别在原地当木头了 如果不知道要往哪里跑
就回场地中央吧

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上次说的是站位,也就是打完球应该迅速回位,至少不要老站在一个地方

从另外一个角度看,如果你总把球打到对方站的地方,就给对方带来很大的方便

所以,你应该已经想到了

把球往对方的空位打,如果你不知道对方的空位在哪里,而自己又打不到后场

你就应该把球往两边打,而不是打在中路,这个方法并不需要多大的力量

但是要做到却很难,不信可以在实战中演练一下

自己往往把球回到对方来球的方向或者是场地的中央

如果你已经意识到这个问题了,就必须常常提醒自己:把球往两边打


每当你把一个球打出去的时候,你就默念:下一个球在另一个方向

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很多人问我:为什么我的球打不到对方后场
原因很多咯
一般是因为自己处于被动状态,这样打球当然不远
或者是对方的球是界外而自己判断失误

但是,无论是什么原因打不到后场,都不要太勉强击后场球 这样只会给对方一个很好的
进攻机会

所以,以后再处于被动的时,应该考虑放对方前场小球,这样不费力气又有威胁
但是记得不要打在对方的中路^_^

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