Tennis - 2007-9-7 0:48:00
今天学了一些东西，尤其是双人的基本功练习，独乐乐不如众乐乐吧
以下都是双人练习的一些概要（球友请自备）
1.正手斜线对拉。在球场的右半区进行，这个好像平时大家都会，关键是把球的落点控制
在距离底线，边线，中线各0.5m的范围，而且要越过发球线；
2.反手斜线对拉＋正手侧身攻球。在球场的左半区进行，落点要求同1，但要求尽可能侧身
用正手攻球；
3.直线对拉练习。在中线的一侧场区练习，落点要求同1，正反手不限；
4.网前对拉练习，落点控制在发球区，也分正反手，直线和斜线方向；
5.网前截击练习，两人都站在网前，用切削动作截击，可以打落地球但不允许抽击；
6.高压球练习，一个人负责放高球，尽量放在发球线以内，另一人高压，尽量用平击球；
7.接发球练习，一人负责发球，另一人接发球，要求接发球必须具有攻击性。
就这么多啦，以后如果学到新东西再和大家交流吧，另外在此还要sincerely感谢曹老师的耐心教导:)。