福联网论坛
首页
»
=聊天分享=
»
『上海时尚生活』
»
『健康生活』
»
清晨不该吃的三种食物
情留感 - 2007-6-14 13:34:00
1.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。
2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
3.忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
高级游客 - 2007-6-15 17:39:00
有道理!
1
查看完整版本:
清晨不该吃的三种食物
Powered by
Discuz!NT
Archiver 2.5.0 2001-2008
Comsenz Inc.