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在职场上，很多人往往不知道如何控制自己的情绪，
这里有两个小小的建议，
1、当发现自己的情绪激动时，干脆就直接站起来说：“对不起，我要出去一下。”等到自己情绪平静后再回来。
2、员工不妨把主管的照片挂在墙上，如果有气就拿来射飞镖；
当然，主管也不要在上面偷偷装上一台录像机，否则就失去原来的意义了。   

有一则故事是这么说的：有一个人从小到大，一生气就往外面跑，别人看了觉得很奇怪，就问他为什么。
他说：“年轻时我一边跑一边想，我又没钱又没势力，哪有力气跟别人斗气。”
后来这个人老了，变得又有钱又有势力，一遇到不如意的事还是往外面跑，
边跑的时候还是边想：“那些跟我斗气的人，又没钱又没势力，我干嘛跟他们一般见识?”

呵呵呵